Các loại thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của một người. Nó được định nghĩa là 12 tháng sau kỳ kinh cuối cùng của một người.

Những người trải qua thời kỳ mãn kinh có thể gặp các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng và teo niệu sinh dục. Các triệu chứng này bắt đầu trong thời kỳ tiền mãn kinh , giai đoạn trước khi mãn kinh và có thể tiếp tục sau mãn kinh. Chúng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Thuốc tiền mãn kinh giúp bạn đối phó với các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh.

Nhận biết những thay đổi của dấu hiệu tiền mãn kinh

1. Black Cohosh

Black cohosh ( Cimicifuga racemosa) đã được sử dụng để điều trị các cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng. Các nhà nghiên cứu cho biết nó có thể là giải pháp thay thế hứa hẹn nhất cho các liệu pháp thay thế hormone (HRT) cho mục đích này. Nó giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh vì nó có chứa phytoestrogen (hóa chất thực vật có tác dụng tương tự như estrogen).

Nhiều triệu chứng mãn kinh là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh, vì vậy bổ sung phytoestrogen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng chiết xuất từ cây xạ đen có tên là Remifemin là một cách an toàn để điều trị các triệu chứng mãn kinh, với liều lượng thấp hơn cho thấy hiệu quả cao hơn so với liều lượng lớn hơn.

Black cohosh đã được sử dụng để điều trị các cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng

Những người trong các thử nghiệm lâm sàng đã dùng black cohosh lâu nhất là 12 tháng mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng cần có thêm nghiên cứu trên người để xác nhận tính hiệu quả và an toàn của nó.

Trước khi bạn bắt đầu sử dụng black cohosh hoặc các phytoestrogen khác, hãy kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn:

Có thai
Cho con bú
Trải qua các tình trạng nhạy cảm với hormone như lạc nội mạc tử cung , hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và ung thư vú
Dùng statin (để giúp giảm cholesterol), như nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra những tương tác tiềm ẩn với phytoestrogen

>> Xem thêm: Những loại thuốc tăng nội tiết tố nữ giúp cân bằng nội tiết cho cơ thể

2. Canxi

Phụ nữ mãn kinh dùng chất bổ sung canxi ( cacbonat và citrate ) để giúp ngăn ngừa loãng xương, nhưng nó làm giảm tỷ lệ gãy xương của họ như thế nào thì vẫn chưa rõ ràng. Hầu hết các nghiên cứu về chất bổ sung canxi cũng bao gồm vitamin D, nên rất khó để xác định tác dụng của canxi đối với sự mất xương.

Mọi người có thể mất tới 20% mật độ xương trong vòng 5 đến 7 năm sau khi mãn kinh. Nghiên cứu đánh giá việc sử dụng vitamin D và canxi để ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh đã nhiều lần không tìm thấy bằng chứng về lợi ích của việc bổ sung vitamin D3 và canxi.

Phụ nữ mãn kinh dùng chất bổ sung canxi ( cacbonat và citrate ) để giúp ngăn ngừa loãng xương

Điều quan trọng cần lưu ý là bổ sung canxi có thể cản trở sự hấp thụ của bạn đối với các loại thuốc như:

Thuốc kháng sinh, bao gồm fluoroquinolone, tetracycline, gentamicin
Thuốc huyết áp
Thuốc chẹn beta
Bisphosphonates (thuốc điều trị loãng xương)

Việc bổ sung canxi không được khuyến khích cho những người có vấn đề về thận hoặc tim mạch, vì nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận và bệnh tim.

>> Xem thêm: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không?

3. Chasteberry

Chasteberry có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone. Nó được cho là hoạt động bằng cách tăng mức progesterone của bạn hoặc thay đổi mức prolactin của bạn. 23 Prolactin có liên quan đến sự rụng trứng và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.

Chasteberry không liên quan đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng bạn cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa tương tự như khi sử dụng phytoestrogen. Chasteberry cũng hoạt động trên hệ thống dopamine của bạn và có thể gây trở ngại cho các loại thuốc điều trị Parkinson như selegiline, amantadine và levodopa.

Chasteberry có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone

4. Dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo (EPO) được làm từ một loài thực vật có hoa màu vàng có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ. Nó có thể giúp chữa cơn bốc hỏa, nhưng vẫn còn nhiều nghiên cứu về việc liệu nó có thực sự hoạt động hay không. Một nghiên cứu năm 2013 trên 56 phụ nữ mãn kinh từ 45–59 tuổi cho thấy những người dùng 500 mg EPO hàng ngày trong sáu tuần ít bị bốc hỏa hơn, ít nghiêm trọng hơn và ngắn hơn.

Tinh dầu hoa anh thảo làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh

EPO có thể can thiệp vào cách cơ thể bạn chuyển hóa thuốc và các chất bổ sung khác, bao gồm:

Thuốc làm loãng máu như Fragmin (dalteparin), Coumadin (warfarin), heparin, Lovenox (enoxaparin) và Plavix (clopidogrel)
Thuốc chống loạn thần như Compazine (prochlorperazine), Mellaril (thioridazine), Permatil (fluphenazine), Stelazine (trifluoperazine) và Thorazine (chlorpromazine)
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và Voltaren (diclofenac)

>> Xem thêm: Bật mí cách trị sạm da mặt từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

5. Vitamin D

Mặc dù phổ biến rộng rãi trong việc giúp hấp thụ canxi và xây dựng xương, nhưng không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc bổ sung vitamin D (400 đơn vị quốc tế [IU]) trong thời kỳ mãn kinh để giảm các cơn bốc hỏa hoặc ngăn ngừa gãy xương.

Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng để giúp cải thiện các triệu chứng của tâm trạng thấp và trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh và tăng mức canxi.

Hãy cẩn thận với độc tính của vitamin D. Độc tính vitamin D có thể xảy ra ở liều lượng vượt quá lượng kê đơn điển hình, chủ yếu ở mức trên 10.000 IU mỗi ngày. Người lớn tuổi từ 50 đến 70 nên tiêu thụ ít nhất 600 IU và không quá 4.000 IU vitamin D mỗi ngày. Hầu hết mọi người sẽ không cần nhiều hơn 2.000 IU vitamin D mỗi ngày.

Vitamin D sử dụng để giúp cải thiện các triệu chứng của tâm trạng thấp và trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh và tăng mức canxi

Vitamin D giúp cải thiện các triệu chứng của tâm trạng thấp và trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh

Vitamin D là một tiền chất của hormone, có nghĩa là nó hoạt động giống như một loại hormone hơn là một loại vitamin. Có nhiều loại thuốc cản trở sự hấp thụ và chuyển hóa vitamin D, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu thiazide (thuốc nước), được kê đơn cho các bệnh huyết áp, giữ nước, tiểu đường và sỏi thận.

>> Xem thêm: Có nên uống thuốc tiền mãn kinh để làm giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ không?

6. Nhân sâm

Nhân sâm đỏ , hoặc nhân sâm Hàn Quốc (Panax ginseng), có thể giúp giảm các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Một thử nghiệm lâm sàng nhỏ trên 72 phụ nữ sau mãn kinh cho thấy nhân sâm có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra nhân sâm có tác dụng bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, cần có thêm bằng chứng để hỗ trợ những tuyên bố này.

Sử dụng các sản phẩm từ nhân sâm rất tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh

Chống chỉ định đối với nhân sâm bao gồm:

Chất làm loãng máu
Thuốc chống kết tập tiểu cầu
NSAIDS
Các sản phẩm thảo dược làm loãng máu hoặc giảm lượng đường trong máu
MAOIs
Thuốc hoạt động trên hệ thống miễn dịch
Aspirin
Thuốc lợi tiểu
Caffeine dư thừa

Bạn nên luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bổ sung thảo dược mới, nhưng những phụ nữ có tình trạng bị ảnh hưởng bởi estrogen, chẳng hạn như u xơ tử cung, ung thư vú, ung thư tử cung hoặc buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung, nên đặc biệt chủ động tìm kiếm lời khuyên.

Tham khảo tài liệu điều trị các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh

Nguồn tham khảo:

https://venusglobalvn.blogspot.com/

https://venusglobalvn.blogspot.com/2021/09/cac-loai-thuoc-tien-man-kinh-tot-nhat.html

Xem thêm thông tin:

http://uid.me/venusglobal

https://venusglobal.mystrikingly.com/

https://profile.ameba.jp/ameba/venusglobal

https://venusglobal.buzzsprout.com/

https://sketchfab.com/venusglobal

https://ko-fi.com/venusglobal

https://www.blogtalkradio.com/venusglobal