10 Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ cần lưu ý
Nội tiết tố của bạn đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Kết quả là, có một loạt các dấu hiệu hoặc triệu chứng có thể báo hiệu sự mất cân bằng nội tiết tố. Các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bạn sẽ phụ thuộc vào loại hormone hoặc tuyến nào không hoạt động bình thường. Dưới đây là 10 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ cần lưu ý. 1. Cảm giác thèm ăn và tăng cân Bạn có thể tăng cân khi thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như mãn kinh. Nhưng sự thay đổi hormone không ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bạn. Thay vào đó, nó có thể xảy ra do các yếu tố khác, như lão hóa hoặc lối sống. Ví dụ, khi bạn cảm thấy xanh xao hoặc bị kích thích, cũng như khi mức độ estrogen giảm, bạn có thể muốn ăn nhiều hơn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ leptin của cơ thể bạn, một loại hormone gây đói. Cảm giác thèm ăn và tăng cân 2. Kinh nguyệt không đều Hầu hết các kỳ kinh của phụ nữ đến từ 21 đến 35 ngày một lần. Nếu bạn không đến cùng thời điểm mỗi tháng hoặc bạn bỏ qua một số thán