VENUS

Nghệ đã là một phần của truyền thống chữa bệnh Ấn Độ trong hàng nghìn năm. Tuy nhiên, chỉ gần đây, các nghiên cứu mới bắt đầu khám phá ra những gì mà người phương Đông đã biết - rằng nghệ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách khác nhau. Lợi ích nổi tiếng nhất của nghệ là khả năng tăng cường sức khỏe tiêu hóa và gan. Nó cũng giúp tiêu viêm và có thể hỗ trợ một số bệnh ngoài da. Nhưng còn tinh bột nghệ để giảm cân thì sao? Loại gia vị Ấn Độ cổ đại này thực sự có thể giúp bạn giảm cân? 1. Sự viêm nhiễm và tăng cân Đây là điều với nghệ - nó không trực tiếp thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Thay vào đó, nó thúc đẩy giảm cân bằng cách giảm mức độ viêm trong cơ thể bạn. Ít viêm hơn đồng nghĩa giảm mỡ nhanh hơn, khớp khỏe mạnh hơn và cải thiện thành phần cơ thể. Chà, không phải đâu! Ít nhất là không trong trường hợp này. Thực tế là chứng viêm có thể gây ra một loạt các mối quan tâm về sức khỏe - bao gồm cả việc tăng cân không mong muốn - đã được nghiên cứu kỹ lưỡng từ t