5 Chất bổ sung hàng đầu có trong thuốc nội tiết tố nữ để cân bằng nội tiết cho cơ thể
Một trong những cách đơn giản nhất để điều chỉnh hormone của bạn từ sự thoải mái trong nhà của bạn là thông qua việc bổ sung. Bổ sung các chất bổ sung tự nhiên vào thói quen hàng ngày của bạn có thể tác động tích cực đến nội tiết tố của bạn và giúp khôi phục sự cân bằng ở những người bị thiếu hụt hormone. Tại Pellecome LLC ở Randolph, NJ, chúng tôi đã đặc chế một số chất bổ sung cân bằng hormone khác nhau, bao gồm 5 chất bổ sung hàng đầu trong thuốc nội tiết tố nữ để cân bằng hormone. 1. VITAMIN B Các loại vitamin B khác nhau đủ tiêu chuẩn là một nhóm khác trong số 5 chất bổ sung hàng đầu để cân bằng hormone. Các loại vitamin B khác nhau rất quan trọng trong việc giúp tạo ra các chất hóa học trong não ảnh hưởng đến mức độ hormone khác nhau. Những hóa chất này được tạo ra bởi một số vitamin B bao gồm serotonin, là chất dẫn truyền thần kinh kiểm soát trạng thái cảm xúc và tâm trạng. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh khác bị ảnh hưởng bởi vitamin B giúp bạn cảm thấy có động lực v