Ngăn ngừa rụng tóc do rối loạn nội tiết tố thời kỳ mãn kinh
Đối với phụ nữ bước qua thời kỳ mãn kinh, nguyên nhân rụng tóc hầu như luôn liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác có thể góp phần gây rụng tóc trong thời kỳ mãn kinh. Chúng bao gồm mức độ căng thẳng cao, bệnh tật hoặc thiếu một số chất dinh dưỡng. Các xét nghiệm máu chẩn đoán có thể giúp loại trừ các nguyên nhân khác gây rụng tóc bao gồm xét nghiệm tuyến giáp và / hoặc công thức máu toàn bộ. Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố có thể khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình, nhưng tình trạng này không phải là vĩnh viễn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bước để điều trị rụng tóc và cải thiện chất lượng tóc. Thực hiện theo những lời khuyên sau để giữ cho ổ khóa của bạn khỏe mạnh và chắc khỏe trong thời kỳ mãn kinh. 1. Giảm căng thẳng Điều quan trọng là phải kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn để ngăn ngừa sự mất cân bằng nội tiết tố. Giảm sản xuất estrogen có thể ảnh hưởng đến chất hóa học trong não của bạn và gây ra tâm trạng thất thường, lo lắng và trầm c
