Viêm xoang mũi nên ăn gì và không nên ăn gì?
Viêm xoang là một bệnh dị ứng mãn tính, nguyên nhân là do sự sưng tấy của khoang rỗng và lớp mô niêm mạc sau khi bị nhiễm vi trùng. Chảy nước mũi và nhức đầu là hai triệu chứng khó chịu nhất của cảm lạnh, có thể hủy hoại cả ngày của bạn. Chỉ cần tưởng tượng bạn hắt hơi liên tục và lau đôi mắt sưng đỏ ướt của bạn! Vậy viêm xoang mũi không nên ăn gì để tránh tình trạng viêm xoang trở nặng? Dưới đây là một số gợi ý cho bạn. 1. Uống nước ấm mỗi ngày Bắt đầu buổi sáng với một cốc nước ấm, thêm một chút nghệ và hạt tiêu đen. Nước ấm sẽ giúp làm dịu cổ họng của bạn trong khi nghệ có lợi trong việc tiêu diệt vi khuẩn và hạt tiêu đen làm giảm viêm. Đây là một cách khắc phục nhanh chóng, giúp cơ thể nhẹ nhõm tức thì và cũng giúp giảm xoang. 2. Uống trà thảo mộc Để pha trà này, bạn cần đun sôi nước, thêm hạt tiêu đen, đinh hương, lá húng quế, gừng và bột trà. Đun sôi rồi lọc lấy nước và cho mật ong vào. Loại trà kỳ diệu này thực sự có lợi trong việc chữa viêm xoang, lá húng quế được biết là có