VENUS

 Chúng tôi đã tổng hợp 16 thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất để giúp bạn dễ dàng quyết định loại nào tốt nhất cho mình. 1. Garcinia Cambogia Extract Vỏ của loại quả hình quả bí ngô này có chứa axit hydroxycitric (HCA). Đây là thành phần hoạt chất trong chiết xuất garcinia cambogia, được bán trên thị trường như một loại thuốc ăn kiêng. Một nghiên cứu trên 130 người đã so sánh garcinia với một viên thuốc giả. Không có sự khác biệt về trọng lượng hoặc tỷ lệ mỡ cơ thể giữa các nhóm. Trong khi đó, một đánh giá năm 2011 đã xem xét 12 nghiên cứu về garcinia cambogia cho thấy trung bình nó làm giảm cân khoảng 2 pound trong vài tuần. Garcinia Cambogia Extract 2. Chiết xuất hạt cà phê xanh Những hạt cà phê này là hạt cà phê chưa rang và chúng chứa caffeine và axit chlorogenic, cả hai đều có liên quan đến việc giảm cân. Caffeine làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và axit chlorogenic làm chậm tốc độ phân hủy carbohydrate trong ruột. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất hạt cà phê