8 Cách chữa da bị sạm nắng tại nhà đơn giản

tháng 9 17, 2021

Để chữa lành vết cháy nắng, bạn cần cho cơ thể thời gian để thay thế lớp da bị tổn thương. Có một giới hạn về tốc độ cơ thể tự chữa lành, nhưng bạn có thể tối đa hóa quá trình chữa lành bằng cách nghỉ ngơi nhiều, đủ nước và dưỡng ẩm cho da. Hãy tham khảo 8 cách chữa da bị sạm nắng dưới đây

1.Thoa nước cốt chanh

Nước chanh có chứa một lượng lớn vitamin C, có thể ức chế enzym tyrosinase và do đó kiểm soát quá trình sản xuất melanin.

Cách sử dụng:

Trộn 1–2 muỗng canh nước cốt chanh với nước. Bạn cũng có thể trộn thêm vitamin E.
Thoa hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng một miếng bông.
Rửa sạch sau 15 phút.

Lưu ý: Vì việc sử dụng chanh có thể làm tăng nguy cơ tổn thương do năng lượng mặt trời, nên tránh ra ngoài nắng sau khi sử dụng biện pháp khắc phục này, hoặc thoa kem chống nắng và mặc quần áo bảo vệ.

Thoa nước cốt chanh

2. Đắp mặt bằng tinh bột nghệ

Nghệ cũng có thể giúp ngăn chặn enzyme tyrosinase và do đó hạn chế sản xuất melanin một cách hiệu quả.

Cách sử dụng:

Trộn 2 muỗng cà phê bột nghệ với một ít sữa và thêm nước cốt chanh.
Áp dụng dán vào các khu vực bị ảnh hưởng.
Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.

>>Xem thêm: Nguyên nhân da mặt bị sạm đen và cách chăm sóc da mặt

3. Sử dụng axit alpha hydroxy

Axit lactic, malic và glycolic là axit alpha hydroxy góp phần làm trắng da bằng cách hạn chế hoạt động của enzyme tyrosinase.

Axit glycolic được sử dụng phổ biến trong y tế trong các loại da hóa học, trong khi axit lactic có thể được tìm thấy trong các thành phần tự nhiên khác nhau và do đó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị nám tại nhà.

Cách sử dụng:

Trộn các nguồn axit lactic như kem sữa, sữa chua, sữa hoặc các loại quả mọng chống oxy hóa như quả lý gai Ấn Độ (3) với 1 muỗng canh nước hoa hồng hoặc 1 muỗng canh nước cốt chanh, và thoa hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng.
Sử dụng các loại kem làm sáng da có chứa AHA.

>>Xem thêm: Tìm hiểu các nguyên nhân da bị sạm đen và cách điều trị

4. Xoa bóp với các loại dầu

Dầu như dầu đàn hương, dầu tầm xuân và dầu hạnh nhân hoặc bất kỳ loại dầu vitamin E nào có thể giúp kiểm soát nám da. Những loại dầu này ức chế hoạt động của tyrosinase và cũng giúp giảm sắc tố. Việc sử dụng tại chỗ các loại dầu này thường an toàn.

Cách sử dụng:

Xoa bóp một vài giọt dầu bạn chọn lên các khu vực bị ảnh hưởng. Đảm bảo pha loãng dầu gỗ đàn hương với bất kỳ loại dầu vận chuyển nào trước khi sử dụng.

Xoa bóp với các loại dầu

5. Thoa mật ong

Mật ong chứa nhiều polyphenol có đặc tính làm sáng da và chống tyrosinase. Các hoạt động này được trưng bày bởi mật ong manuka, Sardinia và Thái Lan.

Cách sử dụng:

Trộn mật ong thô, hữu cơ hoặc mật ong y tế với sữa chua hoặc nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bôi hỗn hợp lên các nốt mụn
Rửa sạch sau 15–20 phút.

>>Xem thêm: Gợi ý các cách chữa da bị sạm nắng tại nhà từ tự nhiên

6. Sử dụng gel lô hội

Aloin, hợp chất hoạt tính của gel lô hội, có tác dụng làm sáng da.

Cách sử dụng:

Chiết xuất gel lô hội tươi từ lá và thoa lên da. Rửa sạch sau 20 phút.
Chuẩn bị mặt nạ nha đam bằng cách trộn 2 muỗng canh gel lô hội với 1 muỗng canh nước cốt chanh và sử dụng.
Mua các loại kem dựa trên aloin có bán trên thị trường.

Thận trọng: Tránh ăn gel và kem vì nó có thể có nhiều tác dụng phụ.

>>Xem thêm: Những dấu hiệu của tiền mãn kinh cần lưu ý và cách điều trị

7. Nước ép lựu

Nước ép lựu cũng hoạt động bằng cách ngăn chặn enzym tyrosinase và giảm số lượng tế bào hắc tố, do đó giúp kiểm soát chứng tăng sắc tố .

Cách sử dụng:

Thoa nước ép lựu lên các nốt mụn và rửa sạch sau khi lau khô.

Nước ép lựu

8. Sử dụng OTC

Nhiều loại kem và kem dưỡng làm mờ dần không kê đơn khác nhau có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng sắc tố da khi được sử dụng trong vài tháng.

Bạn có thể thử các loại kem không kê đơn có chứa axit kojic, axit glycolic, vitamin E, niacinamide, N-acetyl glucosamine, chiết xuất đậu nành, chiết xuất hoa hồng, cam thảo, hoặc chiết xuất hạt bưởi.

Tham khảo tài liệu cách chữa da bị sạm nắng hiệu quả nhất

Nguồn tham khảo:

https://venusglobalvn.blogspot.com/

https://venusglobalvn.blogspot.com/2021/09/cach-chua-da-bi-sam-nang-tai-nha.html

Xem thêm thông tin:

http://www.venusglobal.sitew.org/

https://www.turnkeylinux.org/user/1438688

https://flattr.com/@venusglobal

https://ello.co/venusglobal

https://www.plurk.com/venusglobal

https://mixlr.com/venusglobal

https://telegra.ph/VENUS-02-28