Nội tiết tố nữ là gì? Vai trò của nội tiết tố nữ với phụ nữ
1. Nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ là những chất tự nhiên được sản xuất trong cơ thể. Chúng giúp chuyển tiếp thông điệp giữa các tế bào và các cơ quan và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Mọi người đều có hormone sinh dục “nam” và “nữ”.
Tìm hiểu nội tiết tố nữ
2. Các loại hormone sinh dục nữ
Hai hormone sinh dục nữ chính là estrogen và progesterone. Mặc dù testosterone được coi là hormone nam nhưng phụ nữ cũng sản xuất và cần một lượng nhỏ hormone này.
2.1 Estrogen
Estrogen là nội tiết tố nữ chính. Phần của sư tử đến từ buồng trứng , nhưng một lượng nhỏ được sản xuất trong tuyến thượng thận và tế bào mỡ. Trong thời kỳ mang thai, nhau thai cũng tạo ra estrogen.
Estrogen đóng một vai trò lớn trong sự phát triển sinh sản và tình dục, bao gồm:
Dậy thì
Hành kinh
Thai kỳ
Thời kỳ mãn kinh
Estrogen cũng ảnh hưởng đến:
Não
Hệ tim mạch
Tóc
Hệ thống cơ xương
Làn da
Đường tiết niệu
Nồng độ estrogen có thể được xác định bằng xét nghiệm máu . Mặc dù nó có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng đây là những phạm vi được coi là bình thường tính bằng picogam trên mililit (pg / mL):
Phụ nữ trưởng thành, tiền mãn kinh: 15-350 pg / mL
Phụ nữ trưởng thành, sau mãn kinh: <10 pg / mL
Nam giới trưởng thành: 10-40 pg / mL
Mức độ sẽ thay đổi rất nhiều trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.
>>Xem thêm: Các loại thuốc làm tăng nội tiết tố nữ được tin dùng hiện nay
2.2 Progesterone
Buồng trứng sản xuất hormone sinh dục nữ progesterone sau khi rụng trứng . Trong thời kỳ mang thai, nhau thai cũng tạo ra một số.
Vai trò của progesterone là:
Chuẩn bị niêm mạc tử cung cho trứng thụ tinh
Hỗ trợ mang thai
Ức chế sản xuất estrogen sau khi rụng trứng
Nồng độ progesterone có thể được xác định bằng xét nghiệm máu . Phạm vi bình thường tính bằng nanogam trên mililit (ng / mL).
2.3 Testosterone
Một lượng nhỏ testosterone đến từ tuyến thượng thận và buồng trứng. Hormone này đóng một vai trò trong một số chức năng của cơ thể, bao gồm:
Ham muốn tình dục
Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt
Sức mạnh của xương và cơ
Xét nghiệm máu có thể xác định mức độ testosterone của bạn. Các phạm vi bình thường đối với nữ là 15-70 nanogram mỗi decilít (ng / dL).
>>Xem thêm: Tại sao chu kỳ kinh nguyệt không đều? Cách điều hòa kinh nguyệt
3. Các vai trò của hormone của bạn thay đổi theo thời gian
Hormone sinh dục nữ không thể thiếu đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nhưng nhu cầu nội tiết tố của bạn thay đổi rất nhiều khi bạn rời tuổi thơ và bước vào tuổi dậy thì. Chúng cũng thay đổi đáng kể nếu bạn mang thai, sinh con hoặc cho con bú. Và chúng tiếp tục thay đổi khi bạn gần mãn kinh. Những thay đổi này là tự nhiên và được mong đợi.
3.1 Tuổi dậy thì
Mọi người đều khác nhau, nhưng hầu hết phụ nữ bước vào tuổi dậy thì trong độ tuổi từ 8 đến 13. Và tất cả đều xảy ra do nội tiết tố.
Các hormone luteinizing (LH) và hormone kích thích nang (FSH) được sản xuất trong tuyến yên . Sản xuất tăng lên ở tuổi dậy thì, do đó kích thích các hormone sinh dục - đặc biệt là estrogen.
Sự gia tăng hormone sinh dục nữ này dẫn đến:
Sự phát triển của vú
Sự phát triển của lông mu và lông nách
Một sự bùng nổ tăng trưởng tổng thể
Sự gia tăng chất béo trong cơ thể, đặc biệt là ở hông và đùi
Sự trưởng thành của buồng trứng, tử cung và âm đạo
Sự bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt
3.2 Hành kinh
Kỳ kinh nguyệt đầu tiên (kinh nguyệt) xảy ra khoảng hai đến ba năm sau khi vú bắt đầu phát triển. Một lần nữa, nó khác nhau đối với mọi người , nhưng hầu hết phụ nữ có kinh lần đầu tiên trong độ tuổi từ 10 đến 16 .
3.3 Giai đoạn nang trứng
Hàng tháng, tử cung dày lên để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh. Khi không có trứng thụ tinh, nồng độ estrogen và progesterone ở mức thấp. Điều này thúc đẩy tử cung của bạn rụng lớp niêm mạc. Ngày bạn bắt đầu ra máu là ngày đầu tiên của chu kỳ, hoặc giai đoạn nang trứng.
Tuyến yên bắt đầu sản xuất FSH nhiều hơn một chút. Điều này thúc đẩy sự phát triển của các nang trong buồng trứng của bạn. Trong mỗi nang là một quả trứng. Khi nồng độ hormone sinh dục giảm xuống, sẽ chỉ có một nang trứng duy nhất, chiếm ưu thế tiếp tục phát triển.
Khi nang này sản xuất nhiều estrogen hơn, các nang khác sẽ bị phá vỡ. Mức độ cao hơn của estrogen kích thích tăng LH. Giai đoạn này kéo dài khoảng hai tuần.
>>Xem thêm: Cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên từ thực phẩm
3.4 Giai đoạn rụng trứng
Tiếp theo là đến giai đoạn phóng noãn. LH làm cho nang trứng bị vỡ và giải phóng trứng. Giai đoạn này kéo dài khoảng 16 đến 32 giờ. Quá trình thụ tinh chỉ có thể xảy ra trong khoảng 12 giờ sau khi trứng đã rời khỏi buồng trứng.
3.5 Giai đoạn hoàng thể
Giai đoạn hoàng thể bắt đầu sau khi rụng trứng. Nang trứng vỡ sẽ đóng lại và việc sản xuất progesterone tăng lên. Điều này giúp tử cung sẵn sàng tiếp nhận trứng đã thụ tinh. Nếu điều đó không xảy ra, estrogen và progesterone lại giảm xuống và chu kỳ bắt đầu lại.
Toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 25 đến 36 ngày. Chảy máu kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Nhưng điều này cũng thay đổi khá nhiều. Chu kỳ của bạn có thể khá bất thường trong vài năm đầu. Nó cũng có thể thay đổi vào những thời điểm khác nhau trong cuộc đời của bạn hoặc khi bạn sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố .
>>Xem thêm: Nhận biết Nội tiết tố nữ kém và cách điều trị3.6 Ham muốn tình dục và tránh thai
Estrogen, progesterone và testosterone đều đóng một vai trò trong ham muốn tình dục của phụ nữ - còn gọi là ham muốn tình dục - và chức năng tình dục. Do sự dao động nội tiết tố, phụ nữ nói chung ở đỉnh cao của ham muốn tình dục ngay trước khi rụng trứng.
Nhìn chung, ham muốn tình dục sẽ ít dao động hơn nếu bạn đang sử dụng các phương pháp kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố, vốn ảnh hưởng đến mức độ hormone. Ham muốn tình dục của bạn cũng có thể dao động ít hơn sau khi mãn kinh .
Việc tiến hành phẫu thuật cắt bỏ tuyến thượng thận hoặc buồng trứng làm giảm sản xuất testosterone, có thể gây giảm ham muốn tình dục của bạn.
3.7 Thai kỳ
Trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ, sự gia tăng progesterone chuẩn bị cho tử cung của bạn đón trứng đã thụ tinh. Thành tử cung dày lên và chứa đầy chất dinh dưỡng và các chất lỏng khác để duy trì phôi thai.
Progesterone làm dày cổ tử cung để bảo vệ tử cung khỏi vi khuẩn và tinh trùng. Mức độ estrogen cũng cao hơn, góp phần làm dày lớp niêm mạc tử cung. Cả hai loại hormone này đều giúp ống dẫn sữa trong vú giãn ra.
Ngay sau khi quá trình thụ thai diễn ra, bạn bắt đầu sản xuất hormone gonadotropin màng đệm ở người (hCG) . Đây là hormone xuất hiện trong nước tiểu của bạn và được sử dụng để thử thai . Nó cũng tăng cường sản xuất estrogen và progesterone, ngăn ngừa kinh nguyệt và giúp duy trì thai kỳ.
Lactogen nhau thai người (hPL) là một loại hormone được tạo ra bởi nhau thai. Ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho bé còn giúp kích thích tuyến sữa cho bé bú .
Mức độ của một loại hormone khác được gọi là relaxin cũng tăng trong thời kỳ mang thai . Relaxin hỗ trợ quá trình cấy ghép và phát triển của nhau thai và giúp ngăn chặn các cơn co thắt xảy ra quá sớm. Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, hormone này sẽ giúp thư giãn các dây chằng trong xương chậu.
3.8 Sau khi sinh con và cho con bú
Khi thai kỳ kết thúc, lượng hormone bắt đầu giảm ngay lập tức. Cuối cùng chúng đạt đến mức trước khi mang thai. Sự sụt giảm đột ngột, đáng kể của estrogen và progesterone có thể là một yếu tố góp phần vào sự phát triển của chứng trầm cảm sau sinh .
Cho con bú làm giảm nồng độ estrogen và có thể ngăn cản quá trình rụng trứng. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng, vì vậy bạn vẫn cần có biện pháp tránh thai để tránh mang thai lần nữa.
3.9 Tiền mãn kinh và mãn kinh
Trong thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn dẫn đến mãn kinh - việc sản xuất hormone trong buồng trứng của bạn bị chậm lại. Mức estrogen bắt đầu dao động trong khi mức progesterone bắt đầu giảm ổn định.
Khi lượng hormone của bạn giảm xuống, âm đạo của bạn có thể trở nên ít được bôi trơn hơn. Một số người bị giảm ham muốn tình dục và chu kỳ kinh nguyệt của họ trở nên không đều.
Khi bạn đã 12 tháng mà không có kinh, bạn đã đến tuổi mãn kinh . Vào thời điểm này, cả estrogen và progesterone đều đang giữ ổn định ở mức thấp. Điều này thường xảy ra vào khoảng tuổi 50. Nhưng giống như các giai đoạn khác của cuộc đời, có sự khác biệt lớn về điều này.
Hormone giảm sau khi mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương ( loãng xương) và bệnh tim mạch .
Tham khảo thêm tài liệu về nội tiết tố nữ
Nguồn tham khảo:https://venusglobalvn.blogspot.com/
https://venusglobalvn.blogspot.com/2021/09/vai-tro-cua-noi-tiet-to-nu.html
Xem thêm thông tin:
https://www.scoop.it/topic/venusglobal
https://independent.academia.edu/venusglobal
https://trello.com/venusglobal/activity
https://500px.com/p/venusglobal
https://www.deviantart.com/venusglobal
https://www.zillow.com/profile/venusglobal
https://www.weddingwire.us/website/venusglobal
https://hub.docker.com/u/venusglobal
https://www.buzzfeed.com/venusglobal
https://healthlinemedia.weebly.com/
https://benhvienvinmec.weebly.com/
https://venusglobal.weebly.com/
https://venusglobalvn.blogspot.com/
https://medium.com/@venusglobal/about
https://getpocket.com/@venusglobal
https://eva.vn/doi-song-xa-hoi/ceo-le-minh-khoa-chia-se-bi-quyet-thanh-cong-trong-kinh-doanh-c334a487511.html
https://vtc.vn/bi-quyet-kinh-doanh-thanh-cong-cua-thuong-hieu-venus-ar632765.html
https://zingnews.vn/ceo-cong-ty-venus-chia-se-chien-luoc-de-doanh-nghiep-vuot-covid-19-post1254680.html
https://www.doisongphapluat.com/ceo-le-minh-khoa-chia-se-chien-luoc-kinh-doanh-de-vuot-kho-mua-covid-a511005.html
https://baothuathienhue.vn/venus-phat-dong-chuong-trinh-chung-tay-cung-bac-giang-day-lui-covid-19-a100697.html
https://cafef.vn/venus-dau-tu-xay-nha-may-san-xuat-thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-dat-chuan-gmp-20210805114147656.chn
https://kenh14.vn/thuong-hieu-venus-phat-trien-on-dinh-trong-mua-dich-covid-19-20210804124918848.chn
https://eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/suy-giam-noi-tiet-to-nu-va-nhung-anh-huong-den-suc-khoe-c296a485568.html
#nội_tiết_tố_nữ
#hocmon_nữ
#Venus_Global
Nhận xét
Đăng nhận xét