Top 10 cách chữa sạm da tại nhà từ tự nhiên cực kỳ hiệu quả

Tăng sắc tố da là tình trạng khiến làn da của bạn trở nên đen sạm. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mảng da hoặc toàn bộ cơ thể của bạn. Đốm đồi mồi , còn được gọi là đốm gan, là một dạng tăng sắc tố phổ biến.

Có một số cách chữa sạm da mà bạn có thể điều trị chứng tăng sắc tố da tại nhà. Trong khi một số biện pháp khắc phục chúng tôi chia sẻ ở đây là giai thoại, một số nghiên cứu cho thấy các thành phần chính của chúng có tác dụng trên sắc tố da.

1. Giấm táo

Giấm táo có chứa axit axetic, nghiên cứu cho thấy có thể làm sáng sắc tố.

Để sử dụng phương thuốc này:

Kết hợp giấm táo và nước với hai phần bằng nhau trong một bình chứa.
Bôi lên các mảng tối của bạn và để trong 2-3 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Lặp lại hai lần mỗi ngày bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn.

Giấm táo có chứa axit axetic, nghiên cứu cho thấy có thể làm sáng sắc tố

2. Nha đam

Theo một nghiên cứu năm 2012, lô hội có chứa aloin, một hợp chất làm giảm sắc tố tự nhiên đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da và hoạt động hiệu quả như một phương pháp điều trị tăng sắc tố da không độc hại .

Để sử dụng:

Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ.
Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
Lặp lại hàng ngày cho đến khi màu da của bạn được cải thiện.

>>Xem thêm: Những loại thuốc bổ sung nội tiết tố nữ an toàn và hiệu quả nhất

3. Hành đỏ

Chiết xuất hành tây đỏ ( Allium cepa ) là một thành phần trong một số loại kem làm sáng da và sẹo có bán trên thị trường. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lớp vỏ khô của hành tím có thể làm sáng da hiệu quả. Tìm kiếm các loại kem trị tăng sắc tố có chứa Allium cepa và sử dụng theo chỉ dẫn.

>>Xem thêm: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có sao không, có ảnh hưởng gì không?

4. Chiết xuất trà xanh

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất trà xanh có thể có tác dụng làm dịu da khi thoa lên da. Bạn có thể mua chiết xuất trà xanh và áp dụng theo chỉ dẫn. Một số trang web đề xuất đắp túi trà xanh lên các vết thâm để có tác dụng làm sáng da, mặc dù không có bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố này. Bên cạnh đó, uống trà xanh cũng có tác dụng trị nám hiệu quả.

Uống trà xanh cũng có tác dụng trị nám hiệu quả

Nếu bạn muốn dùng thử, hãy làm theo các bước sau:

Ngâm một túi trà xanh trong nước đun sôi từ ba đến năm phút.
Lấy túi trà ra khỏi nước và để nguội - bạn không muốn làm bỏng da.
Chà xát túi trà lên các mảng tối của bạn.
Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi bạn nhận được kết quả.

5. Nước trà đen

Một con vật nghiên cứu công bố vào năm 2011 cho thấy rằng nước trà đen làm sáng các đốm đen da. Nước trà đen được áp dụng hai lần một ngày, sáu ngày một tuần trong bốn tuần.

Để thử phiên bản điều trị tăng sắc tố của riêng bạn tại nhà:

Thêm một thìa lá trà đen tươi vào một cốc nước cất đang sôi.
Hầm trong hai giờ và lọc để loại bỏ lá.
Nhúng một miếng bông vào nước trà và thoa lên vùng da bị tăng sắc tố, hai lần một ngày.
Lặp lại mỗi ngày trong sáu ngày một tuần, trong bốn tuần.

>>Xem thêm: Tổng hợp các cách chữa sạm da tự nhiên hiệu quả bất ngờ

6. Chiết xuất cam thảo

Chiết xuất cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da tăng sắc tố do nám da và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các loại kem bôi có chứa chiết xuất cam thảo có bán tại quầy. Sử dụng theo chỉ dẫn trên bao bì.

Chiết xuất cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính có tác dụng làm sáng da tăng sắc tố do nám da

7. Sữa

Sữa, sữa tách bơ và thậm chí cả sữa chua đều được chứng minh là có tác dụng làm sáng da đổi màu một cách hiệu quả. Axit lactic là thành phần gây ra hiệu ứng này.

Để sử dụng bất kỳ loại nào trong số này để điều trị sắc tố:

Nhúng bông gòn vào sữa.
Xoa nó lên các vùng da bị thâm hai lần một ngày.
Lặp lại hàng ngày cho đến khi bạn thấy kết quả.

8. Cà chua

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh vào năm 2011 cho thấy rằng bột cà chua giàu lycopene bảo vệ da chống lại các khía cạnh ngắn hạn và dài hạn của tác hại ảnh hưởng đến da. Những người tham gia nghiên cứu đã tiêu thụ 55 gram bột cà chua trong dầu ô liu hàng ngày trong 12 tuần.

>>Xem thêm: Tiền mãn kinh uống thuốc gì? Tham khảo lời khuyên của bác sĩ

9. Chiết xuất từ hoa phong lan

Chiết xuất Orchid chỉ là hiệu quả như vitamin C biện pháp tăng sắc tố. Bôi chiết xuất từ hoa phong lan lên da trong tám tuần đã cải thiện kích thước và sự xuất hiện của các mảng tối.

Bạn có thể mua các sản phẩm dành cho da có chiết xuất từ hoa phong lan, bao gồm mặt nạ, kem và tẩy tế bào chết. Sử dụng theo hướng dẫn để có kết quả tốt nhất.

10. Masoor dal (đậu lăng đỏ)

Mặt nạ Masoor dal, được làm từ đậu lăng đỏ, phổ biến như một phương pháp điều trị tăng sắc tố. Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh những tuyên bố này, nhưng đậu lăng đỏ rất giàu chất chống oxy hóa được biết là tốt cho da.

Để làm mặt nạ dal masoor của riêng bạn: